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四,不宜看易兴奋,悲伤和刺激性的影视节目,长时间使用电脑,玩电子游戏和使用手机.
五,在有条件的情况下,可多吃禽蛋,动物肝,脑,肾等内脏,海,渔产品,牛奶,乳制品,黄豆制品,蔬菜及水果等.
六,防止感冒,高烧,疲劳,饥饿,暴饮暴食,房事过度,要保持情绪乐观,树立自信,战胜疾病.
七,避免过饥过饱、暴饮暴食;
八,不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;
八,少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;
十,多食粗粮肥腻食物;限制钾的摄入量。
十一,禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。
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