教你如何妥善处理癫痫病小发作

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2、长时间观看电视、使用电脑。一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，这是诱癫痫病的护理方案发因素。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

3、不良的饮食习惯，像饮酒。饮酒是癫痫发作的诱发因素，尤其是饮用高度酒。还有就是喜欢吃辛辣，油腻、刺激性的食物。

4、不良的情绪。大悲、大喜、受惊吓等都是常见的癫痫诱发因素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

5、睡眠不足，过度疲劳。癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见的诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

看了上文的介绍，相信大家也都明白癫痫的一些事项了，所以，在日常的生活中，大家一定要做好预防，同时还要定期到医院体检，以避免癫痫病的困扰。同时也可以避免别的病症出现。癫痫病的治疗是需要家属与患者共同努力的，希望可以给大家带来一定的帮助，祝您早日康复。