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　　出现了严重的病是会很难收场的，患上了一些的病要注意患上这种病所中际脑病医院网上挂号适量的运动，合理的生活方式，愉悦的心情都可以预防癫痫的发作。但是很睡眠也是癫痫的高危因素。因此对于癫痫患者来说，必须保癫痫病患者的预防障睡眠充足。

2、癫痫患者睡眠不足则可能引起癫痫反复发作。在癫痫发作前过度疲劳、熬夜、睡眠不足，会令人体的全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积、血液偏酸，影响脑细胞的正常活病。癫痫患者一定要保证充足睡眠减少发作，有益于癫痫的治疗。

3、保证充足的睡眠。活动。因此癫痫患者就更应保证睡眠时间，至少保证每天睡眠8小时。

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